Sobre mí

“¡Vivir significa asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas que ello plantea. En realidad no importa que no esperemos nada de la vida, sino si la vida espera algo de nosotros!” (Viktor Frankl)

Soy Szerena Majoros

¡Me alegra tenerte por aquí!

 

Soy psicóloga especialista en psicología jurídica con una trayectoria de más de 10 años ejerciendo como psicóloga en contextos legales y sanitarios.

Me licencié en la Universidad de Valencia, y luego me especialicé en psicología jurídica y sanitaria, con diferentes formaciones complementarias, como la mediación y justicia penal,  la programación neurolingüística, hipnosis, kinesiología y técnicas  PSYCH-K®, entre otras.

Elaboré cientos de periciales psicológicas y mientras tanto he sido testigo en primera persona como algunas personas literalmente se enfermaban, primero psicológicamente, más tarde, físicamente en el proceso, mientras otras justo al contrario, lograron una adaptación exitosa. En el contexto terapéutico he observado también, que los factores internos de la persona que más influían en la recuperación de cualquier crisis, incluían las acciones y habilidades de resiliencia y las capacidades de un afrontamiento estratégico adecuado.

Fruto de mi experiencia y conocimiento, he creado un programa de entrenamiento eficaz, con que te ayudaré a fortalezer al máximo tus capacidades de afrontamiento estratégico para poder procesar cualquier situación de crisis, sea eso parte de un proceso judicial o no. Te centrarás y potenciarás el funcionamiento sano de tu ser. Aprenderás acerca de tu reacción y control mental para elegir la actitud de la mejor elección personal ante un conjunto de circunstancias al decidir tu propio camino con valor y sentido para ti. Trazarás un nuevo proyecto de vida y aprenderás ponerlo en marcha, comprendiendo tus propias necesidades y las mejores vías de satisfacerlas sin olvidarse de tu entorno y circunstancias.
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Adquirirás las técnicas y habilidades para afrontar las adversidades, aumentando tu resiliencia y calidad de vida, generando un desarrollo integral en ti.
Porque un modo humano de vivir ayuda a confrontar un modo humano de enfermar.

Mi historia

Desde pequeña he querido ser o médico o abogada, por lo que, es interesante que al final he conseguido fusionar las dos disciplinas, dedicándome a la ayuda activa de las personas dentro del contexto judicial, y de manera integral. 

Soy natural de Hungría, donde me gradué en un instituto bilingüe, con notas que me dieron acceso directo a la carrera de dirección de empresas. Sin embargo, tomé un año sabático y fui a explorar el mundo, viviendo un año en Venezuela,  donde combinaba el trabajo con viajar y conocer la cultura. Vi mucha contradicción en los diferentes estratos sociales y viví algunas experiencias verdaderamente desagradables y violentas, donde temía por mi propia vida o vi como se apagaba la vida de otros. A pesar de todo esto, considero aquel año como el más enriquecedor en mi desarrollo personal y guardo recuerdos también muy bonitos.

Al volver a mi país empecé a cursar la carrera universitaria de ADE, pero durante los exámenes finales del primer año, me levanté entregué la hoja vacía y me fui sin más. De repente, estando sentada allí sentía un sin sentido de todo aquello lo que estaba haciendo, y a pesar de que podría haber aprobado con creces, no me hacía feliz ni me llenaba. Así que allí mismo decidí cambiar el rumbo de mi vida, y venir a España para cursar psicología. Coincidencias de la vida que ese año, la selectividad internacional, justo la organizó la Embajada de España en Budapest, así que no tenía, ni siquiera, que viajar fuera para el examen. Aprobé la selectividad y elegí estudiar psicología en la Universidad de Valencia.

Cuando me licencié, 5 años más tarde, ya tenía una niña  y  estaba embarazada de nuevo, terminando un máster en  psicología jurídica y clínica, que combiné con mis últimos años de carrera. Enseguida monté mi propio despacho para dedicarme al mundo de la psicología jurídica, mediación de conflictos y formación a particulares y profesionales. No fue fácil. Fueron años duros tanto a nivel profesional como personal, luchando con problemas familiares, económicos y de salud. 

Paralelo a la consulta privada, a lo largo de los años, he trabajado con diferentes colectivos a nivel clínico y atención psicojurídica, como menores en conflicto con la ley, atención integral a la familia, menores en acogida y colectivos sensibles a sufrir violencia. He visto la adversidad humana en muchos contextos diferentes, y en todos los estratos sociales, desde muy cerca. Atendí directamente a mujeres maltratadas y a sus hijos en medio del conflicto gestionando el proceso psicojurídico y emocional, a personas imputadas a punto de afrontar a una pena menor o a años de cárcel. Todo este tiempo he intentado comprender a la gente que sufre y el cómo aliviar su dolor o restaurar la pérdida emocional.

He escuchado muchas veces la pregunta que todos nos formulamos en algún momento de la vida: “¿Por qué me pasa esto a mí? ¿Por qué a mí, por qué no puedo ser feliz?” Y me he dado cuenta de que todos vivimos situaciones que nos podrían partir por la mitad y causar un daño irreversible, no solo los que hacen esta pregunta, de manera casi viciada. Sin embargo, para encontrar la respuesta es necesario plantear antes otra pregunta: “Por qué a otras personas no les pasa, y resurgen, a pesar de las adversidades?”

Entonces me di cuenta de la importancia de identificar e intervenir en los factores y dimensiones psicológicas que, en vez de quitar la parte enferma, hagan crecer la parte sana conservando la integridad mental, a pesar de las situaciones tan tensas como son los diferentes contextos judiciales. A menudo, los implicados no saben afrontar la situación y llevar todo el proceso con calma. A veces se enferman y, muchas otras, salen perjudicados a nivel mental, aunque haya una resolución judicial a favor. La mayoría de las veces, el deterioro ni siquiera es por el mero hecho que provocó iniciar el proceso judicial sino la duda, la incertidumbre y el manejo del tiempo que genera un sin sentido enorme y crea una sensación de maltrato institucional paralizando a la persona. Esta situación de crisis se puede extrapolar a cualquier terreno que requiera una adaptación inminente.

Vivir con el daño y el encontrar de nuevo el sentido y la motivación cada día, son cuestiones que al resolverlas te llevarán a afrontar estratégicamente las adversidades que se te presenten en tu vida.

Basando en mi experiencia y conocimientos adquiridos, he creado entonces un método de trabajo propio, basado en diferentes disciplinas y teorías como la psicología cognitiva y analítica, la teoría de la disonancia cognitiva, kinesiología, programación neurolingüística, método Silva, hipnosis, logoterapia,  PSYCH-K®, terapia de esquemas y teorías contructivistas envueltas en mi estilo terapéutico, que se caracteriza por una comprensión empática, calidez no posesiva y autenticidad a lo largo del proceso. Todo esto con el único objetivo de ayudar a adaptarte, encontrar tu propio significado en la vida y poder seguir con pasión tu propósito.

Actualmente también sigo dedicándome a la elaboración de informes periciales en el ámbito civil, laboral y penal, pero poniendo mucho más énfasis en los factores de resiliencia y vulnerabilidad que facilitan mucho la toma de decisiones más realistas en los dictámenes. De esta manera, se pueden reducir los nuevos procesos judiciales y victimización secundaria o terciaria de los implicados. Soy miembro del Listado Oficial de Psicólogos Forenses de la Comunidad Valenciana y tutora externa de prácticas de la Universidad de Valencia. Hago mi trabajo con mucha pasión con el único objetivo que es ayudar a las personas a afrontar y superar las crisis vitales.

En última instancia no debemos olvidar que AUNQUE NO ESTÉ EN TUS MANOS CAMBIAR UNA SITUACIÓN QUE TE PRODUCE DOLOR, SIEMPRE PODRÁS ESCOGER LA ACTITUD CON LA QUE AFRONTES ESE SUFRIMIENTO.

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